Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
105.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2021:
|
1831 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 111.68g | Carb: 200.27g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Помидоры, Крупа Гречневая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Юг Руси Рыжиковое Масло. Lunch: Юг Руси Рыжиковое Масло, Крупа Гречневая, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. Dinner: Куриное филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Смузи овсяно-овощной, Магнит Морковь Свежая, Ого Отруби Пшеничные, Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|