Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
160.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2021:
|
2372 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 120.95g | Carb: 275.50g.
Breakfast: Bio Village Biscuits Sésame, Café Décaféiné, Pain aux Céréales, Spiruline. Lunch: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Lidl Petit Pain aux Céréales , Toque du Chef Raviolis Végétariens Bio, Picard Escalope de Poulet Pané, Etorki Fromage de Brebis, Oranges, Curcuma, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dinner: Cémoi Les Pralinés Gourmands, Pomme, Etorki Fromage de Brebis, Lidl Confiture, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Barilla Pâte , Lidl Filet de Limande. Snacks/Other: Cémoi Les Pralinés Gourmands. more...
|
|
2458 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (fast) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Huguy's weight history
|