Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
160.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2021:
|
2754 kcal
|
Fat: 120.47g | Prot: 112.65g | Carb: 298.03g.
Breakfast: Café Décaféiné, Brun Petit Beurre, Curcuma, Spiruline, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Etorki Fromage de Brebis, Lidl Confiture, Oranges, Milbona Yaourt Bio au Lait Entier Nature, Pain aux Céréales, Guinness Bière Brune, Potiron, Viande de Caille. Dinner: Etorki Fromage de Brebis, Pomme, Lidl Confiture, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Milbona Yaourt Bio au Lait Entier Nature, Bio Village Taboulé aux Légumes, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Potiron, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Other: Pomme, Lidl Confiture, Brioche Pasquier Pain Grillé, Cémoi Les Pralinés Gourmands. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Huguy's weight history
|