Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
137.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 61.05g | Carb: 151.62g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца 4 Сыра на Тонком Тесте, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Голден Яблоко , Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: Лента Печенье Сэндвич. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|