|
01.12 66.6
10.12 65.2
|
143.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2021:
|
901 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 31.43g | Carb: 74.94g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Помидоры, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Красная Фасоль (Консервированная), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Creme Le Mare Снежный Краб В Классическом Соусе, Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Миндаль Сырой. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
preddasha97's weight history
|