buecherwurm_02's Journal, 10 December 2021

☕☕ Guten Morgen ihr Lieben 😍...
Gute Richtung 👍... Eigentlich hab ich noch ne' Menge mehr geschafft, aber da ich vorher nicht mehr aktualisiert habe 🤷‍♀️ kann ich auch nicht stolz darauf sein 🙈 Egal, es läuft wieder und das habt ihr geschafft!
Danke an alle 😍.... 😘
160.7 lb Lost so far: 48.7 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 December 2021:
1064 kcal Fat: 31.80g | Prot: 87.27g | Carb: 98.45g.   Breakfast: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, REWE Bio Apfel-Bananenmark, Chiquita Banane, BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Lunch: Netto Geflügelwiener, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut Verfeinert mit Speck, Pellkartoffeln. Dinner: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Karamell Meersalz Schokolade, Seitenbacher Protein-Riegel Pink. more...
losing 1.4 lb a week

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Comments 
Guten Morgen Barbara. Das hast du ganz alleine geschafft, wir haben dir nur Mut gemacht an dich zu glauben. Hab einen schönen Freitag☕☕☕🤗😘 
10 Dec 21 by member: proudmary2010
@proudmary2010... Danke Mary, ich bin so froh wieder auf dem richtigen Weg zu sein 😊hab ein schönes Wochenende 🌨️⛄☀️🙋‍♀️ 
10 Dec 21 by member: buecherwurm_02
👍👌🎉😘🙋🏻‍♀️ 
10 Dec 21 by member: Büffetsau
Wow Barbara... Jetzt nimm den Schwung mit ins Wochenende... 💪 Läuft doch echt wieder top bei dir... 👌 😊 
10 Dec 21 by member: D..k04
Klasse meine liebe Barbara. 💕👍 Und jetzt Dranbleiben! 💪 Du schaffst alles was du willst! 🤘 
10 Dec 21 by member: Abraxsa
@D..k04....Hey Dirk.... Der Schwung hat mich auf's Sofa katapultiert 🙈... Mich hats echt erwischt, entweder angesteckt oder die Reaktion auf die Booster Impfung 🤷‍♀️ aber zum Glück kein Corona... Wird also wieder 😉🙋‍♀️ 
10 Dec 21 by member: buecherwurm_02
@Abraxsa.... Danke meine Liebe, schön das du an mich glaubst 😍.... Ich schaff vielleicht nicht alles, aber mein Ziel hatte Ich ja schonmal und das hol ich mir zurück 👍😘 
10 Dec 21 by member: buecherwurm_02
@Herta_von_Buechenmaetteli....bin froh aus dem Tief raus zu sein, war wirklich kurz vor dem aufgeben 🙈Also Danke nochmal 😘 
10 Dec 21 by member: buecherwurm_02
Würmchen gute Besserung 😘 
10 Dec 21 by member: Büffetsau
Oh... Gute Besserung Barbara... 🤗 Hatte letzte Woche meine booster... Da war alles top bei mir 👌 
10 Dec 21 by member: D..k04
Schön zu lesen, dass es wieder rund läuft bei dir 👍😃👌 Wünsche dir gute und rasche Besserung 💐🍀💫🤗🙋‍♀️ 
10 Dec 21 by member: Inishkin
Gute Besserung Barbara, lass es erstmal ruhiger angehen💕🤗 
10 Dec 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Toll, dass es dir wieder läuft 🙋‍♀️👍 Gute Besserung, ich wünsche dir trotzdem ein schönes Wochenende.😍 Wir boostern am 21.12. Klaus und ich am 22.12. Mein Weihnachtsgeschenk ! 🎁🌲🐳 
10 Dec 21 by member: Portal Wal🐳
Danke ihr Lieben 😍... Ihr seid echt super 😊.. Ich drück euch... Oder.... oh lieber nicht, will ja keinen anstecken 😉😘 
10 Dec 21 by member: buecherwurm_02
Neee, das hast DU ALLEINE geschafft. Wir stehen nur alle hinter Dir. 💕 Sehr gut gemacht liebe Barbara. Weiter so ! 👍💪 
10 Dec 21 by member: Jule Go !
@Jule.... Dankeschön, aber ohne euch hätte ich aufgegeben 🙈😘 
10 Dec 21 by member: buecherwurm_02

     
 

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