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Give me a 6️⃣ 🥳🥳🥳, give me a 9️⃣🥳🥳🥳... Ich kann mich sehr freuen und das sollte ich auch tun.😉😁🤩👍🏼
Fazit:
Unregelmäßige Essenszeiten 🙄, viel schätzen müssen 🤷🏻♀️, Trinkmenge...solala 😑...Sport lief gut!💪🏼 Ab Sonntag bin ich bis Freitag, zu einer Weiterbildung 🙈...Da muss ich Vertrauen in mich legen und viel nach Gefühl machen.
Schönes Wochenende 💋🥰 und wünscht✊🏼✊🏼 mir für Sonntag eine unfallfreie Fahrt✌🏼...Es geht nämlich ins schöne Hesseländle.😃😉
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153.9 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 December 2021:
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1882 kcal
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Fat: 53.02g | Prot: 73.90g | Carb: 276.32g.
Breakfast: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kaffee, Milram Sylter Käse, Cocktailtomaten, Avocado, Clementinen, Aldi Volles Korn Dunkel. Lunch: Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Clementinen. Dinner: Avocado, Milram Sylter Käse, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, REWE Süßer Knoten, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Delikato Ajvar Mild, Champignons, Reis (Gekocht), Hühnersuppe. Snacks/Other: Landliebe Milch, Kaffee, Früchtetee, Leitungswasser. more...
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losing 1.8 lb a week
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 Comments
ja super 🍀🥳
na klar klappt das mit dem Vertrauen in dich 🍀
10 Dec 21 by member: katheryna85
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Wow Puppi, das hast du toll hingelegt!!😍😍👌🏻🥳🥳🥳🌺 -800g einfach mal so!
Super!! Schönes Wochenende Dir, gute entspannte Fahrt 🙋🏻♀️🍀🌺
10 Dec 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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😊✌️☕️Gut hinbekommen,! Und wer will den ein Lebenlang Kalorien zählen? Balance gefunden! 😊✌️💪
10 Dec 21 by member: veggielady!
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@katheryna...Ich will es versuchen 😌...Ich weiß ja, dass Ihr bei mir seid.😉🙆🏻♀️
@Viktoria...Das ist doch der Knaller, oder?🤣😝 Am Freitag bin ich zumal nervöser als an den anderen Tagen.🤭🤦🏻♀️ Total blöd von mir aber Mr. Ehrgeiz kuckt mir immer über die Schulter.😅😶 Danke 🚗💨✌🏼💋
10 Dec 21 by member: Puppi Popcorn
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Tessa...Denke ich auch😚...letzte Woche habe ich alles akribisch abgewogen, nen fetten Puffer gehabt und da ich hatte ein Plus🙄.
Entspannt an die Sache ranzugehen hat mir sehr geholfen und mein Bauchgefühl hat mir gute Zeichen gesendet.🧘🏻♀️
10 Dec 21 by member: Puppi Popcorn
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🥳🥳🥳 klasse liebes 😍 richtig toll 😘 das rockst du schon, du schaffst das 🌺 fahr schonmal vorsichtig am Sonntag und dann eine gute Fahrt. Hab ein schöne Wochenende 🥰😘😘😘
10 Dec 21 by member: elifs1988
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10 Dec 21 by member: B-Rocker
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whaaaaaat 😳👀 ich glaub ich seh nicht richtig.. whoooop whoooop 💃💃 ich freue mich soooooooo sehr für dich 💚 du darfst stolz auf dich sein *auf die Schulter klopf* ♥️ jetzt halt die fest , rutsch n bisschen , ich mach mich langsam auf den weg , neue woche neues glück 😄🤞
Hast du super geschafft meine liebste puppi🥳
10 Dec 21 by member: myna13
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Danke Dir, liebe Elif 💋😃😇...Der Wille,🤟🏼🦾 etwas zu schaffen wenn man sich was fest vornimmt...sollte sicher nicht an der einen kleinen Woche scheitern.😝
Ich werde sehr vorsichtig fahren 😘, versprochen.😉
10 Dec 21 by member: Puppi Popcorn
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Myna Darlin'😘... Boomchakalacka🥳🥳🥳
...wir haben zusammen mit den anderen eine richtig geile Woche gehabt🤠...nicht zuletzt geschuldet der Abnahme, sondern auch der Erkenntnis...Ruhe zu bewahren, durchzuatmen und Ziel verfolgen... In meinem Kopf tanz ich Mambo, Cha Cha Cha und ne Kuschelrumba.🥰😇😉 Ich werde den Platz neben mir warm halten. Komm rum... 💪🏼aber ohne Stress 🤗
10 Dec 21 by member: Puppi Popcorn
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10 Dec 21 by member: Puppi Popcorn
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Dieses Mal ohne Stress, mit Bauch, Kopf und Herz 💪 ich werde tanzend rüber kommen 💃
10 Dec 21 by member: myna13
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Na hey Puppi... Super 💪🥳 bei dir sehe ich das du sehr viel gefühl hast... Weiter so und schönes Wochenende 🤗
10 Dec 21 by member: D..k04
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10 Dec 21 by member: Büffetsau
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Du Glückliche! Hast du perfekt gemacht, noch vor Weihnachten, good job! 😍
10 Dec 21 by member: doomsdaygirl
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Vielen lieben Dank 😇😉❤️...Gut's Nächtle 😴🥱
10 Dec 21 by member: Puppi Popcorn
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Seeeechs..!!! Neeeuuunn..!! Und was gibt das??!!?? Neeeeuuunnundseeeeechziiiig!!!📢📣 ich hab mit gegrölt so laut ich konnte aber ich glaub ich war alleine🙈
Sehr cool! Und welcome to Hessen😬
12 Dec 21 by member: elde03
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Danke Elde...das fühlt verdammt geil an🤭😝🤣😇...und ja in Taunus ist es wahrhaftig herrlich, wenn es nicht so neblig und verregnet ist. Mal sehen was die Tage bringen 💋😃
12 Dec 21 by member: Puppi Popcorn
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