Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
152.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 December 2021:
|
1761 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 47.37g | Carb: 277.21g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Моя Цена Печенье Овсяное, Чай с Молоком и Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
|
2304 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Cooking - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|