Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
137.3 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2021:
|
1891 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 70.91g | Carb: 215.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Солнцепек Сырники по-Домашнему. Lunch: Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...настя's weight history
|