Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
119.3 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 112.33g | Carb: 162.59g.
Breakfast: Хлебница Корзинка Ягодная, Рыбная запеканка. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами, Красное Яблоко. Dinner: Запеканка с вишней. Snacks/Other: Мандарины, Белевские Сладости Зефир Диетический, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Болгарский Перец, Куриные маффины. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|