Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
155.6 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 114.63g | Carb: 182.86g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Тушеный с Мясом, Orion Чокопай, Чай с Молоком, Сгущенное Молоко, Сметана , Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Томатная Паста, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia dimova nsk's weight history
|