Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 41.42g | Carb: 127.72g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Балтийский берег Икра Мойвы Слабосоленая Деликатесная в Соусе, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сэндвич, Торт Наполеон, Кофе Латте. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|