Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 77.83g | Carb: 188.27g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Мегамарт Авокадо, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макароны с Курицей. Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|