Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 November 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 111.83g | Carb: 172.22g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Solvie Protein Biscuits Груша, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Перекресток Чиабатта Темная . Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик, Be Fresh Редис, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Прорости Фасоли (Маш), Kinder Maxi, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Виноград Белый. Dinner: Дикси Грецкий Орех, Дар Гор Сыр Сулугуни , Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|