Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 126.21g | Carb: 138.18g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Окей Яблоко Гренни Смит, Solvie Protein Biscuits Груша, Перекресток Чиабатта Темная , G-Balance Сыр Лёгкий 15%, Дар Гор Сыр Сулугуни , Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные. Lunch: Глобус Тунец Подкопченый, Kinder Maxi, Be Fresh Редис, Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Ашан Кешью Сушеный. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Мидори Ширатаки, Глобус Сыр Дор Блю , Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, РИФ Кальмар в Пряной Заливке, Перекресток Кабачок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|