Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 130.01g | Carb: 128.14g.
Breakfast: Вкусвилл Конфета Протеиновая С Кокосом, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Дар Гор Сыр Сулугуни . Lunch: Рахат Рахат-Лукум, Любовь Пирогова Пирог Ореховый с Изюмом, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Глобус Говядина Тазобедренная Часть , Окское Яйцо Отборное. Dinner: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Командор Кальмар, Фруктовая Энергия Финик, Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|