Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 111.23g | Carb: 139.95g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Перекресток Виноград Белый, Избенка Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Dinner: Vegepack Голубика, Много Лосося Мисо-Суп Классический, Аморе Лосось Атлантический, Акконд Конфета Отломи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|