Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 127.46g | Carb: 174.41g.
Breakfast: Глобус Багет Паризьен, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Дар Гор Сыр Сулугуни , Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Lunch: Exponenta High-Pro, Магнит Мандарин, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, ВкусВилл Прорости Фасоли (Маш), Дар Гор Сыр Сулугуни , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Лотос Хачапури. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|