Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 120.63g | Carb: 156.83g.
Breakfast: Milk Time Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Мёд, Избенка Масло Сливочное, Лента Багет Французский, ВкусВилл Хлеб Ржаной Без Сахара. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Урбеч Урбеч из Кунжута, РИФ Омуль Холодного Копчения, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Геркулес Монастырский, Окское Яйцо Отборное, Перекресток Кабачок, Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко . Dinner: Power Pro Cube Zero, Exponenta High-Pro, Якитория Калифорния, Якитория Гункан Кани, Якитория Хотатэ, Якитория Сашими Магуро, ВкусВилл Финики Сушеные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|