Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 137.98g | Carb: 105.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Азбука Вкуса Сыр Свиссталер, Простоквашино Кефир 1%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Перекресток Мандарины, Ягоды Карелии Голубика, ВкусВилл Фруктово-Овощной Десерт Капитан Хелси, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Сыр Свиссталер, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Лента Багет Французский, Лента Яблоко Семеренко, Carlson Super Omega-3, Ашан Помидор, Глобус Говядина Тазобедренная Часть . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|