Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
152.3 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 106.05g | Carb: 71.92g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Простоквашино Сметана 15%, Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Магнит Морковь Вареная, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Печеночные Котлеты, Жареное Яйцо. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia dimova nsk's weight history
|