|
ОГ-99(-3) см
Под Г-84 (-1)см
ОТ-83 (-3)см
ОЖ-98 (-1)см
ОБ-108 (-3)см
ОН-64 см
ОР-33 см
|
157.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 52.66g | Carb: 194.45g.
Breakfast: Банан, Сахарное Печенье (с Маргарином), Травяной Чай, Кофе с Молоком, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Tess Чай Чёрный, Сахарное Печенье (с Маргарином), Barilla Макароны. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. more...
|
losing 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|