Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
170.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 38.23g | Carb: 107.84g.
Breakfast: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Кофе, Слада Птичьи Сказки, Лук, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Other: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Творожная Запеканка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|