|
Giovedì 2 dicembre 2021
|
150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
2412 kcal
|
Fat: 116.61g | Prot: 90.09g | Carb: 254.90g.
Breakfast: Crownfield Corn Flakes, Semifreddo, Melinda Mela Golden, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto), Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Semifreddo. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
L'Ispanico's weight history
|