Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2021:
|
2178 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 294.28g | Carb: 166.25g.
Breakfast: Желтая Летняя Тыква, Bioset Пшенични Триции, Изолят Соевого Белка, Булгарче Краве Кисело Мляко 2%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Яичный Белок, Яичный Желток, Метро Фалафель 🥙 Метро. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Булгарче Краве Кисело Мляко 2%, Дорадо, Помидоры, Елена Катык, Салат, Огурец, Кауф Хек. Dinner: Желтая Летняя Тыква, Лангуст Креветки Сырые, Народъ Краве Кисело Мляко 2%, Изолят Соевого Белка, Pilos Извара Обезмаслена Лидл. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Молодая Морковь. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|