Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
979 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 40.26g | Carb: 94.98g.
Breakfast: Лидер Фреш Салат Фриллис , Даниловский Хлеб, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Завод Алешина Язычок Слоеный, Булка с Повидлом, Салат Крабовый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|