Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 133.90g | Carb: 182.20g.
Breakfast: KDV Тараллини Классические, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, ВкусВилл Эдамаме, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами. Dinner: Сушеный Персик, Сельдерей, Морковь. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|