Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
104.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2021:
|
1761 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 101.16g | Carb: 204.97g.
Breakfast: Крупа Пшеничная « Артек», Юг Руси Рыжиковое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Тыква. Lunch: Крупа Гречневая Зелёная, Фасоль красная отварная, Тыква. Dinner: Тыква, Рыба запечённая сельдь. Snacks/Other: Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом, Гранат, Йогурт домашний с Epica, Творог. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|