Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
104.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 109.73g | Carb: 157.45g.
Breakfast: Свеклы, Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом, Тыква, Магнит Морковь Свежая, Юг Руси Рыжиковое Масло, Молочная Пенка. Lunch: Капуста Белокочанная, Грин Рэй Горошек, Юг Руси Рыжиковое Масло, Крупа Гречневая. Dinner: Рыба Щука, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Юг Руси Рыжиковое Масло, Блин яичный, Свеклы, Магнит Морковь Свежая. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|