Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
112.2 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 86.22g | Carb: 115.28g.
Breakfast: ***Рулет Сладкий***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: GEON Ideal Bar Caramel & Peanuts, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Иван-Поле Соус Терияки, ***Лазанья***. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|