Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
155.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2021:
|
1812 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 112.31g | Carb: 180.42g.
Breakfast: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 2%, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Руконт Джем Яблочный, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Dinner: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Куриное Филе Вареное, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Болгарский Перец, Уксус, Помидоры, Главпродукт Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Оливковое Масло (Первого Отжима), Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Лук. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Myprotein Креатин Моногидрат. more...
|
|
1963 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 6 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 5 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Юрий, а вы знаете, что лысые мужчины очень привлекательны для большинства женщин.... И зря вы последнее фото удалили.. Я даже не успела налюбоваться.. 🥰😊
03 Dec 21 by member: honey joy
|
Honey Joy :) ... я же не Владимир Фигурновский (поиск Фигурновский бодибилдер) ... я = страшный лысый дрЫЩшшш :)
03 Dec 21 by member: YuryP65
|
Хани, а ещё лысые мужчины никогда не возьмут твой шампунь для волос! 😠 😁🤗😘😘😘
03 Dec 21 by member: Pure_ poison
|
Оля, ну они же не во всех местах лысые, да и им часто по-фигу шампунь ли это, или гель для душа... Так что могут взять без зазрения совести! 😜😄😘
03 Dec 21 by member: honey joy
|
Юрий, даже знать не хочу кто это! 😊
03 Dec 21 by member: honey joy
|
Хани, я своего везде ощипала. 😁😉😘
03 Dec 21 by member: Pure_ poison
|
я раз взяла у мужа шампунь с ментолом, вместо геля после эпиляции... освежила всё 😂😂😂😂
03 Dec 21 by member: Юлька-Жулька
|
лысый мужчина - моя слабость ❤, прямо-таки мур-мур ❣️
03 Dec 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuryP65's weight history
|