|
Nog meer chocolade, koekjes en pizza🙈
|
134.3 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 103.69g | Carb: 168.62g.
Breakfast: AH Champignons, Beemster 30+ Oude Kaas, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: AH Roomboter Amandelstaaf, AH Rundergehakt, Unox Runder Rookworst. Dinner: AH Macaroni Bolognese, Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, AH Macaroni Spaghetti Groente, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, AH Champignons. Snacks/Other: Mandarijn, Myprotein Double Dough Brownie , AH Ongezouten Cashewnoten, AH Ongebrande Hazelnoten, AH Ongebrande Amandelen , Verkade San Francisco Tarwe, Campina Magere Milde Kwark Naturel. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Oh ik heb vandaag echt trek in allemaal foute dingen ook 🤪.
Gelukkig niks in huis haha.
Hoe gaat het vandaag?
30 Nov 21 by member: Sativa712
|
Dat is fijn ja als.je die dingen dan niet in huis hebt🤪 maar bij mij blijft t in mn hoofd zitten en ga ik het uiteindelijk toch halen😊🙈 vandaag gaat goed dank je😘 alleen erg moe nog steeds niet helemaal lekker.. corona op beide scholen van mijn kids en donderdag 2 de vaccinatie 🤔 stress stress stressssā¹
30 Nov 21 by member: linshelu
|
Ja ik heb het idee dat er veel emmers op overlopen staan op het moment.
Hoop dat jullie allemaal gezond blijven.
01 Dec 21 by member: Sativa712
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linshelu's weight history
|