Ангелина Атоян's Journal, 29 November 2021

124.3 lb Lost so far: 23.4 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2529 kcal

Fat: 83.29g | Prot: 48.25g | Carb: 390.45g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Жареная Картошка, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Голден Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Капуста Квашенная , Пиканта Аджика Домашняя, Жареная Картошка, Кофе. more...

1374 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...