Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 75.06g | Carb: 159.96g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Молоково Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Азбука Вкуса Чизкейк , Перекресток Салат Кисло-Сладкий из Свеклы, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Творожная Запеканка. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|