haludielhealthy's Journal, 27 November 2021

Ziekenhuis weegschaal

149.0 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

874 kcal

Fat: 31.22g | Prot: 55.14g | Carb: 90.47g.   Breakfast: Campina Halfvolle Melk, Mymuesli Banane Schoko Porridge. Lunch: Monster Energy Absolutely Zero, Regalo Augurken Zoetzuur. Dinner: McCain Kroketten, Del Monte Halve Abrikozen, Vers Geperst Sinaasappelsap, Lidl Kalkoenlapjes, Solo Solo Bakken en Braden. more...

1659 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 22 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 10 hours. more...