Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
119.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 115.43g | Carb: 186.56g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Курага, Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяная каша, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Мандарины, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Куриная Отбивная. Dinner: Творожно-яблочные булочки, Болгарский Перец, Куриные маффины. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю Тонкое Тесто , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Коровка из Кореновки Ряженка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|