Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
3208 kcal
|
Fat: 136.86g | Prot: 173.20g | Carb: 318.72g.
Breakfast: Бекон, Батон, Творог 5%, Доширак Доширак Говяжий, Блины с Творогом, Кировский Булочка с Изюмом, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Красное Яблоко, Куриная Печень, Макароны Отварные, Яшкино Вафли Голландские, Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ВВК_'s weight history
|