DFens78's Journal, 25 November 2021

Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021

181.2 lb Lost so far: 21.6 lb. Still to go: 0.4 lb. Diet followed 100%.

Diet Calendar Entry for 25 November 2021:

1754 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

gaining 0.1 lb a week

Comments

Wie ermittelst Du den KFA, mit Waage, Zange oder Maßband?

28 Nov 21 by member: Zarathustra67

Tatsächlich mit allen drei Methoden und davon ziehe ich den Mittelwert.

28 Nov 21 by member: DFens78

Was für eine Zange hast Du? Ich habe mir bisher keine gekauft, weil es immer viele negative Bewertungen gibt.

28 Nov 21 by member: Zarathustra67

Cravallo® Caliper. Finde Zange und die Methode aber auch eher so semi. Deswegen auch der Mittelwert.

28 Nov 21 by member: DFens78


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