Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2021:
|
985 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 55.66g | Carb: 100.88g.
Breakfast: Помидоры, Uni Dan Соус Томатный Оригинальный Сальса, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Kuc Сербская Брынза Мягкий Сыр. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Kuc Сербская Брынза Мягкий Сыр, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|