|
Ihan oikeesti.. 🤯🤨 Tylsä jumiviikko.
|
246.0 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 96.68g | Carb: 141.64g.
Breakfast: Vadelmat, Kellogg's Protein Berries, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. Lunch: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oma wokki. Dinner: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oma wokki. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna, Valio Aamupala 5%, Oivariini Vähärasvaisempi , Fazer Puikula Täysjyväruis, Vanajan Vohvelit Kaakao-Vanilja, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
Jaksa vaan tehdä sitä omaa juttua, kyllä se päivä paistaa vielä risukasaankin! Usko pois, tiedän mistä puhut 😊
25 Nov 21 by member: heepoxx
|
Kiitti heepoxx, oot kyllä ihana tsemppari ❤ Mua turhauttaa kun tuo -20kg on niiiiin lähellä mut just nyt sitten piti iskee tasotus/jumittelu viikko.. meinaa niin sanotusti nakki napsahtaa 😆
25 Nov 21 by member: Riqnna
|
Mulla oli samaa liikkeellä jonkun mun tavoitteen kanssa😄 hiipimällä sitä kohti ja sitten, kun se päivä koitti niin olin kyllä onnellinen😆
25 Nov 21 by member: böbble
|
Kiva kuulla böbble etten oo ainoo 😅😆 Huomenna saa taas jännitellä et olisko se viiminen 100g tirissy, vaaka suuressa vaarassa jos ei... 😆
25 Nov 21 by member: Riqnna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Riqnna's weight history
|