Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
123.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 65.68g | Carb: 95.55g.
Breakfast: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Икра Красная, Селедка под Шубой. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Паштет, Багет. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Холодец. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|