Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 November 2021:
|
2942 kcal
|
Fat: 169.91g | Prot: 75.46g | Carb: 293.27g.
Breakfast: Жареная Картошка, Кофе. Lunch: Кофе, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Dinner: Волков Суп Харчо с Говядиной, Кукуруза, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Snacks/Other: Магнит Банан, Виноград, Люля-Кебаб, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Королек, Кофе. more...
|
|
1376 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|