haludielhealthy's Journal, 20 November 2021

Blijkbaar heeft het vele rondwandelen op reis goed gedaan, ik had verwacht met al het junk food minstens 2kg bijgekomen te zijn. ;)

152.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1200 kcal

Fat: 58.17g | Prot: 45.74g | Carb: 119.27g.   Breakfast: Bio-time Palets Bretons, Campina Halfvolle Melk, Mymuesli Banane Schoko Porridge. Dinner: Soubry Wokspirelli, Renmans Gemengd Gehakt, Boni Wokgroenten Mix. Snacks/Other: Chio Dugadoo's, Aoste Bistro Time, Ambiente Witte Chocolade Praliné. more...

1725 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 24 minutes, Resting - 11 hours and 6 minutes, Sleeping - 12 hours. more...