Ангелина Атоян's Journal, 19 November 2021

Ангелина Атоян's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021

124.6 lb Lost so far: 23.1 lb. Still to go: 9.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 November 2021:

6035 kcal

Fat: 407.64g | Prot: 134.74g | Carb: 488.93g. Breakfast: Кофе. Lunch: Грецкие Орехи, Картофельные Чипсы (Соленые). Dinner: Кетчуп, Жареная Картошка, Белый Хлеб. Snacks/Other: Мираторг Шашлык из Говядины, Звениговский Шашлык из Свинины, Mirel Пирожное Муравейник, Торт Наполеон, Кофе. more...

1376 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 1.5 lb a week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Ангелина Атоян's weight history

view complete history

Ангелина Атоян's Journal, 19 November 2021

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Ангелина Атоян's weight history