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a.asbach
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19 Nov 21
a.asbach's Journal, 19 November 2021
a.asbach's Profile
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Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
216.3 lb
Lost so far:
4.9 lb
.
Still to go:
39.9 lb
.
Diet followed reasonably well.
losing 4.2 lb a week
18 Supporters
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Comments
Super 👍
19 Nov 21 by member:
Jule Go !
Ja, die Woche über habe ich es im Griff (halbwegs) aber dann kommt das Wochenende und da waren meine Probleme wieder: Appetit, Einladungen, fehlende Disziplin, wenig Motivation....zur Zeit klappt es gar nicht. Trotzdem allen ein schönes Wochenende
20 Nov 21 by member:
a.asbach
Das geht vielen so mit dem Wochenende 😬 Da musst Du ab Montag wieder Gas geben 😁👍
20 Nov 21 by member:
Jule Go !
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