Bolke1972's Journal, 24 April 2014

134.5 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed N/A.

---

1458 kcal

Fat: 52.88g | Prot: 71.91g | Carb: 176.28g.   Breakfast: 4 Vruchten Confituur, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Zwan Italiaanse Schotel. Dinner: All Seasons Fijne Frieten, Konijnenvlees. Snacks/Other: Aldi Melkchocolade, Water (uit Fles), SPA Spa Bruis, AA High Energy Drink, Aquarius Lemon. more...

2338 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Resting - 6 hours and 55 minutes, Housework - 8 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...