|
En vieläkään ymmärrä näitä isoja laskuja ja mistä ne oikeastaan johtuu.
|
174.2 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 38.32g | Carb: 126.56g.
Breakfast: Kurkku, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Normaalisuolainen, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lunch: Flora Normaalisuolainen, Kurkku, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna. Snacks/Other: Fazer Truffle In Milk Chocolate , Laitilan Kukko Lager. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
Omalta osalta luulen että yllättävät pudotukset on nesteitä eli lähinnä liian vähäinen vedenjuonti kun kroppa hikoilee kovan liikunnan, autonomisen hermoston ylikierrosten (stressi, sairastelu) tms. takia.
18 Nov 21 by member: teemurrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tepe_00's weight history
|