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Mercoledì 17 novembre 2021
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150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 November 2021:
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2456 kcal
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Fat: 96.86g | Prot: 110.26g | Carb: 278.38g.
Breakfast: ManuSol Cornflakes, Melinda Mela Golden, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Delizie del Sole Funghi Champignon, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto). Dinner: Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Clementine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●. Snacks/Other: Cheesecake, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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losing 1.5 lb a week
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