Qwerwer's Journal, 15 November 2021

Кажись, в рост пошёл. 😄 Жду новых рекордов.
134.5 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 November 2021:
1267 kcal Fat: 37.87g | Prot: 59.80g | Carb: 170.07g.   Lunch: Куриный Суп Лапша, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный, Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
1727 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 4.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Qwerwer's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.