Кажись, в рост пошёл. 😄 Жду новых рекордов.
|
134.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 November 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 59.80g | Carb: 170.07g.
Lunch: Куриный Суп Лапша, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный, Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Qwerwer's weight history
|