Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2021:
|
2343 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 121.97g | Carb: 223.78g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Горячего Копчения, Приготовленный Яичный Белок, FOODCODE Хлеб Темный с Тмином, Зеленая Линия Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Warsteiner Пиво Безалкогольное, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Монблан Бургер, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Брусника, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ферматель Печенье Солнечные Поцелуи, FOODCODE Профитроли Ваниль, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Банан. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|